Clínica de Fisioterapia Munay – Fisioterapeuta en Moratalaz
Visítanos
C/ Ciudad de Águilas, 2
Escríbenos
moratalaz@fisioterapiamunay.es
Horario
L-V: 9h - 14h | 16h - 21h

En nuestro centro damos mucha importancia a esta etapa, ¡ha llegado un nuevo miembro a nuestra familia! Y nuestra vida estará llena de cambios a nivel emocional y físico, además de cambios en la pareja y ritmo de vida.

El Pilates en esta etapa consiste en llevar a cabo ejercicios para el fortalecimiento global de nuestro cuerpo haciendo mayor hincapié en el trabajo de nuestro suelo pélvico y musculatura abdominal no hiperpresiva.


pilates postparto

Hay que destacar que la combinación del Pilates con ejercicios hipopresivos será lo más recomendado para conseguir unos resultados notables y beneficiosos. Así llevamos a cabo una recuperación mas rápida y no lesiva durante los 4 meses en los que el cuerpo tiende a volver a su ser. Favoreceremos la disminución de la diástasis abdominal y la prevención de patologías a nivel de suelo pélvico.

Generalmente, tenemos que concienciarnos de que nuestro organismo no se recupera totalmente del parto hasta aproximadamente un año, pero esto puede variar dependiendo de la persona.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.Aviso legal

ACEPTAR
Aviso de cookies